Urzą­dzasz swo­je domo­we biu­ro? Przy­no­sisz do domu mnó­stwo pra­cy, a może po pro­stu pra­cu­jesz w domo­wym zaci­szu? Podejdź do tej spra­wy pro­fe­sjo­nal­nie i prócz ład­ne­go wyglą­du zapew­nij rów­nież sobie zdro­we i odpo­wied­nie świa­tło do pra­cy.

Oświe­tle­nie jest nam nie­zbęd­ne do pra­cy, ale uzna­wa­ne jest rów­nież uzna­wa­ne za szko­dli­wy czyn­nik naszej pra­cy. Bowiem nie­od­po­wied­nio dobra­ne oświe­tle­nie może mieć ogrom­ny wpływ na pogor­sze­nie wzro­ku, lub pogor­sze­nie samo­po­czu­cia.

Powin­no ono speł­niać nastę­pu­ją­ce funk­cje:

• Powin­no zapew­nić odpo­wied­nie warun­ki wzro­ko­we do wyko­na­nia okre­ślo­nych zadań wzro­ko­wych
• Powin­no pomóc w kre­owa­niu wła­ści­we­go oto­cze­nia świetl­ne­go
• Powin­no zapew­nić bez­pie­czeń­stwo oso­bom prze­by­wa­ją­cym w tym pomiesz­cze­niu.

Oświe­tle­nie dzie­li­my na okre­ślo­ne rodza­je:

1. Oświe­tle­nie ogól­ne, – czy­li takie, któ­re rów­no­mier­nie oświe­tla okre­ślo­ny obszar.

2. Oświe­tle­nie miej­sco­we- to dodat­ko­we oświe­tle­nie przed­mio­tu pra­cy, czy­li takie, któ­re doświe­tla nam na przy­kład nasze mate­ria­ły do pra­cy lub doświe­tla­ją kla­wia­tu­rę kom­pu­te­ra.

1. Oświe­tle­nie zło­żo­ne, – czy­li takie, któ­re zara­zem posia­da opcję oświe­tle­nia ogól­ne­go oraz miej­sco­we­go.

Zazwy­czaj w biu­rach sto­so­wa­ne są dwa pierw­sze rodza­je oświe­tle­nia. Zaś samo natę­że­nie świa­tła powin­no być dosto­so­wa­ne do indy­wi­du­al­nych potrzeb oso­by korzy­sta­ją­cej z dane­go biu­ra.

Oświe­tle­nie jest wygod­ne dla jego użyt­kow­ni­ka tyl­ko wte­dy, gdy nie odczu­wa on żad­ne­go dys­kom­for­tu zwią­za­ne­go ze świa­tłem, czy­li nie wystę­pu­je u nie­go ból oczu, czy gło­wy. Nie ma pro­ble­mu z dostrze­że­niem przed­mio­tów, czy­li wte­dy, gdy wszyst­kie czę­ści jego gabi­ne­tu są odpo­wied­nio doświe­tlo­ne, a tak­że wte­dy, gdy oświe­tle­nie zapew­nia mu bez­pie­czeń­stwo.

Bar­dzo waż­ne jest rów­nież to jak oświe­tle­nie roz­kła­da się w całym pomiesz­cze­niu. Świa­tło może być odbi­te od ścia­ny, stro­pu, biur­ka, ale tak­że może pocho­dzić z powierzch­ni moni­to­ra ekra­no­we­go. Współ­czyn­ni­ki odbi­cia świa­tła powin­ny stop­nio­wo zmniej­szać się w kie­run­ku od stro­pu do pod­ło­gi. Odbi­cie od sufi­tu powin­no wyno­sić 80÷90%, co osią­ga się far­bą bia­łą. Ścia­ny powin­ny mieć współ­czyn­nik 40÷60%, co odpo­wia­da kolo­rom beżo­wym, żół­tym lub zie­lo­nym. Pod­ło­gi powin­ny odbi­jać w przy­bli­że­niu od 40 do 20%, meble i powierzch­nie wypo­sa­że­nia – od 25 do 50%.

W miej­scach gdzie naj­czę­ściej pada spoj­rze­nie oso­by pra­cu­ją­cej, nie powin­ny znaj­do­wać się:

• Jasne okna,
• Jasne ścia­ny obok ciem­nych pod­łóg,
• Czar­ne wypo­sa­że­nie na jasnych powierzch­niach,
• Płasz­czy­zny sto­łów odbi­ja­ją­ce świa­tło,
• Błysz­czą­ce czę­ści maszyn.

Ukła­dy umiesz­cza­nia opraw oświe­tle­nia miej­sco­we­go:

 a — doświe­tla­ją­cy,

 b — odbi­ja­ją­cy do oczu,

c — odbi­ja­ją­cy kie­run­ko­wo,

d — prze­świe­tla­ją­cy